목동어르신복지관 노쇠 예방 사업 사례

목동어르신복지관은 2022년부터 전국의 어느 지자체나 복지시설보다 앞서 노쇠 예방을 핵심 과제로 설정하고, 지역사회 기반 예방 사업을 지속적으로 추진해 왔습니다. 단발성 프로그램이 아닌, 조기 발견과 일상 속 관리를 연결하는 운영 경험이 축적되어 벤치마킹 사례로 충분합니다.

민관 협력 기반의 지역 사업 추진

2026년 상반기에는 사단법인 더함께새희망이 양천사랑복지재단에 3천만 원을 기탁하며, 관내 4개 어르신복지관을 통해 저소득 어르신 지원 사업이 추진되었습니다. 사업은 정서 지원, 건강 관리, 일상생활 지원 등 실질적 도움이 되는 프로그램을 중심으로 설계되었습니다.

㈜디파이 협력: 노쇠 검사와 홈 트레이닝 연계 운영

목동어르신복지관은 ㈜디파이와의 협력을 통해 간편신체기능평가(AndanteFit)를 활용한 노쇠 검사를 운영하고, 스마트폰 기반 노쇠 예방 홈 트레이닝을 연계하여 2024년부터 2025년까지 연속적으로 프로그램을 진행하였습니다. 복지관 이용 어르신은 가정에서 운동 앱을 보며 스스로 근력 강화 운동을 실천하였고, 맞춤 돌봄 어르신은 생활지원사의 1:1 방문을 통해 동일한 프로그램을 안정적으로 수행할 수 있도록 지원하였습니다.

또한 스마트 손목시계를 활용해 심박동수, 걸음 수 등을 확인함으로써, 어르신 스스로 자신의 신체 변화를 인지하고 건강 관리에 주체적으로 참여할 수 있도록 지원하였습니다.

지속 운영과 사후 관리

2025년에는 프로그램 종료 후 사후검사와 건강상담을 연계하여, 참여 경험이 일회성으로 끝나지 않도록 운영하였습니다. 복지관 방문이 어려운 상황에서도 회원이라면 가정에서 쉽고 편하게 건강을 챙길 수 있도록 접근성을 강화한 점이 특징입니다.